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Peut-on éviter de tomber malade ?

En voilà une grande question ! Pas un jour sans qu'une information alarmiste nous rappelle que nous sommes tous à la merci du gros méchant virus (ne dites pas que vous n'avez rien entendu ces derniers temps...). Mais revenons à nos moutons. Vous connaissez...

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Se réconcilier avec son dos (oh oui)

Se réconcilier avec son dos (oh oui)

Mal du siècle ? Franchement, je pense que nos ancêtres (avec leurs travaux durs) avaient aussi mal que nous. Mais, comme qui dirait, cela arrive à tout le monde, et ça vous tombe dessus (là, je vous raconte un peu ma vie) : par un accident plus qu'idiot...

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Faites l'enfant et soulagez votre dos

Faites l'enfant et soulagez votre dos

Vous avez mal au dos ? Essayez la posture de l'enfant (Balasana, posture de yoga, pour les puristes). Je donne de ma personne (et oui, c'est moi) et vous donne les explications. A genoux, assis sur les talons, inclinez le buste vers les cuisses, tout...

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Numéro d'urgence, à retenir !

Numéro d'urgence, à retenir !

112 C'est le numéro d'urgence que vous devez composer en cas de pépin de santé, d'agression ou d'accident d'où que vous vous trouviez en Europe. C'est gratuit que vous téléphoniez d'un fixe, d'un mobile ou d'une cabine téléphonique. Une bonne initiative...

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Bienvenue sur ExploraNature, le blog

Thérapeute en sophrologie et reiki (soin traditionnel japonais) et passionnée, j'ai souhaité me promener avec vous sur le chemin du bien-être : entreprendre une promenade en votre compagnie pour pouvoir échanger et faire de belles rencontres. Différents...

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