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Bain de pieds rafraîchissant Citron, Cyprès

Publié le par ExploraNature

Piedsmains

A réaliser le soir sur pieds propres une fois par semaine. L'huile essentielle de Citron est idéal pour rafraîchir et stimuler la circulation sanguine et soulage des douleurs. L'hydrolat de Cyprès régule la transpiration, ramollit la corne, les durillons...

 


Matériel nécessaire :
1 bassine d'eau tiède - Galets de sel de l'Himalaya - 10 gouttes d'huile essentielle de Citron - 2 cuillères à soupe d'hydrolat de Cyprès bio - 2 à 3 cuillères à soupe d'huile de Macadamia

Étapes de réalisation

Mélangez l'huile essentielle de Citron dans l'huile de Macadamia et laissez-le mélange s'homogénéiser.
Pendant ce temps, Plongez les galets de sel dans la bassine. Ajoutez l'hydrolat de Cyprès bio et plongez vos pieds. Laissez-les faire trempette durant une dizaine de minutes.

 
Au bout de ce laps de temps, frottez légèrement la plante de vos pieds avec la pierre ponce afin d'ôter la corne puis essuyez délicatement vos pieds. Ayez la main légère afin ne pas agresser vos pieds -qui fabriqueraient encore plus de corne pour se protéger.

Essuyez délicatement vos pieds et appliquer le mélange huile de macadamia/Huile essentielle de citron bio. Massez vos pieds en insistant bien sur la voûte plantaire. Enfilez une paire de chaussettes. Pour encore plus de bienfaits, vous pouvez faire rouler une balle de tennis ou une orange sous vos pieds. Appréciez la sensation de légèreté...

     

    l Les produits nécessaires

     

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    Galets-de-sel.jpg  hydrolat-cypres-bio-peau-cheveux-sante.jpg macadamia
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