Se réconcilier avec son dos (oh oui)

Vendredi 30 octobre 2009 5 30 /10 /Oct /2009 09:45

Se réconcilier avec son dos (oh oui)

Mal du siècle ? Franchement, je pense que nos ancêtres (avec leurs travaux durs) avaient aussi mal que nous.

Mais, comme qui dirait, cela arrive à tout le monde, et ça vous tombe dessus (là, je vous raconte un peu ma vie) : par un accident plus qu'idiot (j'ai voulu accompagner mon petit bout de choux dans un manège de fête foraine -vous savez, il y plein de ballons, d'obstacles à franchir en mousse ?), un toboggan très raide en métal, un coussin pour amortir la chute déplacé Et paf ! une petite barre en bois d'attache du toboggan sadique, toute riquiqui, 58 kilos en pleine vitesse.

Douleur fulgurante. J'ai eu l'impression que mes vertèbres s'entrochoquaient les unes avec les autres. Constat du médecin : coccyx fracturé et douleurs à la clé !

Des nuits à rester debout, à pianoter sur internet pour trouver une réponse, un soulagement. les douleurs, je les connais : quand on tousse, quand on baille, quand on bouge ou quand on ne bouge pas... Bref, une vie de douleur pendant plusieurs mois. Un petit scanner en décembre, joli cadeau à la clé à mettre dans ma pantoufle : une belle hernie discale en L5.

Kinésithérapie méziériste qui m'a permis de constater que je me tenais n'importe comment (pour tenter de soulager, notre corps compense... mal). Réapprendre à se tenir à 44 ans, ce n'est pas évident et c'est surtout une obligation de tous les instants.

Donc là, je m'y suis intéressée au mal de dos. De plus près, jusqu'à connaître beaucoup de choses. Ce qui soulage le pauvre nerf sciatique coincé ?

Le froid !

Comme vous le savez maintenant, je teste et fait tester les produits. Nous avons donc cherché un produit naturel et sain pouvant combiné chaud et froid et l'avons trouvé : une petite bouillotte contenant 1,2 kg de sel de l'Himalaya. A placer au congélateur (je me suis vu plusieurs fois attendre avec impatience -comme une petite fille en attente de son doudou-) devant la porte !

Posé sur la partie douloureuse (enveloppé dans une serviette) et c'est 20 minutes de bonheur.

Il apaise l'inflammation et soulage la douleur. Les vingt minutes passées, replacez le coussin dans le congélateur pour une prochaine application une à deux heures après.

Il peut être également utilisé chaud (au four quelques minutes à 180°C) une fois l'inflammation passée.

Bouillotte de sel anti-douleurs - Utilisation froide ou chaude
Poids :1, 3 kg

Coussin de sel anti-douleurs froid chaud - Epicondilyte - hernie discale - dos - hanche - tennis elbow - entorse - arthrose - maux de tête - douleurs hanche, genoux - crampes musculaires - stress - fatigue - surmenage