Très utile, voici un petit tableau récapitulatif pour bien diluer vos huiles essentielles ... l Selon leur utilisation Bien que quelques huiles essentielles peuvent être utiliser pure (comme l'arbre à thé, la lavande officinale ou le bois de rose), la...

Sensation de ballonnement, de brûlure ou lourdeur après un repas, accompagnée de somnolence... tout cela révèle souvent une difficulté à digérer. Carminative (favorise l'expulsion des gaz issus de la fermentation des aliments dans l'estomac), l'huile...

La diffusion atmosphérique est reconnue comme étant la "voieroyale" de l'aromathérapie car la grande volatilité des huiles essentielles leur permet d'entrer en contact direct avec notre organisme mais aussi de notre psychisme. Particulièrement adapté...

Vous avez mal dormi, il pleut... et vous râlez ? Et bien réjouissez-vous ! Selon une étude réalisée par le professeur Forgas (expert australien en psychologie de l'Université de New South Wales) être grognon pourrait bien devenir un atout. Face aux sourires...

Grâce aux études scientifiques, on sait maintenant que la pratique de la méditation est bonne pour la santé. Ses bienfaits sur la santé tant physique que mental ont été démontrés. Sur le plan de la Santé, la pratique régulière de la méditation permet...