Partager l'article ! SOS Verveine & Menthe... j'ai une indigestion !: C'est le moment magique des fêtes et vous avez un peu (trop) abusé de la bonne chère ...
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C'est le moment magique des fêtes et vous avez un peu (trop) abusé de la bonne chère ?
Quelques conseils diététiques et l'aide des hydrolats (eaux florales) de Menthe poivrée bio -et de Verveine bio devraient remédier à tout cela...
Pour les douleurs abdominales, placez une bouillotte
(j'utilise, pour ma part, une simple bouteille d'eau en plastique que je remplis d'eau chaude et que j'applique sur mon ventre enroulée dans un torchon propre). La
chaleur décontracte les muscles, ce qui dynamise le système digestif,
Massez délicatement votre ventre, dans le sens des aiguilles
d'une montre en un mouvement circulaire pour stimuler votre petite machine digestive,
Mettez-vous à la diète au moins une demi-journée afin d'alléger
votre estomac. Pour vos petites faims, pensez bouillons de légumes et riz blanc,
Pour remettre tout cela en ordre, pensez aux vertus digestives des hydrolats de Menthe poivrée bio et Verveine bio utilisable à tout âge.
Préparez votre boisson digestive en mélangeant
ou 1 cuillère à soupe de chaque hydrolat dans un verre d'eau tiède à renouveler trois fois par jour avant les repas
Hydrolat de Verveine bio - 100ml